为丰富女职工的文化生活，舒缓工作和家庭中女性承担的双重压力，改善机关女职工长期伏案工作造成亚健康状态，提高女职工的工作生活质量，塑造积极向上的乐观心态，创造机关和谐健康的工作氛围，海口海事法院机关妇委会工作之余组织开展为期5天的瑜伽兴趣交流学习活动。

此次瑜伽兴趣交流学习活动主要以兴趣爱好者相互交流沟通的方式开展。参加活动的女职工在瑜伽教学视频跟学过程中相互交流瑜伽练习的学习心得，互相纠正、辅助完成瑜伽体式动作，避免错误动作带来的运动伤害。

参加活动的女职工纷纷表示，通过这次有意义的活动，不仅感受到了瑜伽独特的魅力，也更好地增进了同事们之间的交流沟通，增强了集体的凝聚力，希望今后能够继续发挥这个平台的作用，形成健康、积极的工作氛围。